FIT MALAYSIA @dataran pahlawan,melaka

Salam Rabu..

14.9.2014 yg lepas ada program 

FIT MALAYSIA di dataran pahlawan, melaka.

MELAKA adalah negeri pertama selepas pelancaran hokeyy!!

dpt tahu tu, terus daftar online n aku daftar sekali en huby n anak2..

tp si kecik xder la,,susah nak handle ramai2 nnt..

semua pakej maklumat dihantar melalui emel...

aktiviti, layout kawasan, maklumat jualan dan pengambilan bib semua di emel.

kalo nak lari atau kayuhan basikal kena ada bib..

kena amek salah satu aktiviti..

kami dah ready!!!

anak2 jiran pon aku angkut..

ramai orang weiiii

ramai nak selfie ngan YB KJ

sebelum YB KJ melepaskan tembakan, selfie dulu...yayyy

(cer carik aku ada kat dpn tu..tgn mamat tu kaco tol la..)

"banggggg" ok...da ley lari...

start lari tu, hujan pon turun...

makin lama, makin lebat..

nak wat cane...lari ajer la...

habis kuyup!!

anak dara ne siap pak dia dukung..

ne ngah lari dalam hujan weiii..haha

anak bujang aku tah ke mana..

ngan anak jiran aku pon x jumpa..

kat penghabisan baru jumpa balik..

dapat la sijil penyertaan..

pastu naik kat dataran pahlawan tu, dapat la makan free..

ada roti, buah, kuih muih, mineral water n revive isotonik..

kalo nak makan steak tu, kena bayar la..

perasmian start kol 8.30am

then mulakan aktiviti lain, 

bodycombat..

zumba..

body balance..

urban self defence..

sume aku buat..sampai ke tghr..

baju yg basah pon kering..

ada lg aktiviti..

silambam..

aero jamming..

taekwando..

silat..etc

tp aku xjoin la..

sbb buat petang..

lgpon da penat sgt..

gambar dr twitter YB KJ

(yg baju merah kat hujung tu aku hokeyy..haha)

lps da penat buat aktiviti, kami g melawat kat booth2..

amek2 pic...

kasi sign sikit..

YB KJ tunjuk bakat..mmg terbaekkkk...

keseluruhannya memang besh n enjoy la..

aku mmg suka kalo ada aktiviti camne..

tp en laki xberapa minat..

sebab beramai2..n bersesak2 tu..

p/: fit malaysia, fit melaka, fit for life

aktiviti baru..MARI BELAJAR BERENANG!!

Salam..

nak citer aktiviti baru anak2..

BELAJAR BERENANG!!

eceli mama dia yg nak belajar..

tp dahulukan anak2..

mama dorang amek yg intensif senang sikit..

hihi..tp rasanya lepas raya kot!!

nak amek diving course sekali..

sbb now dah nak pose..

hehhee

citer dia mcm ne..

Bln November nanti, 

aku ada trip ke Mabul Island, Sabah..

flight da book..

 deposit pakej pon da bayar..

sooooo, WAJIB la pergi kannnn..

kat sana nanti aku nak ber scuba diving,

kalau nak diving..

dorang ckp, x pandai berenang pon xper..

tp mcm x konfiden jer..

saja2 je nak belajar..

at least utk diri sendiri jugakk..

So, plan utk cari pakaian renang pulak..

masa tu terfikir jugak, baik aku suh anak2 belajar berenang jugakk..

masa tu, anak bujang aku xmoh..

mgkn sbb dia badan besar, dia x konfiden..

tp aku paksa jugak carik pakaian..

anak dara aku mmg excited..

masa daftar utk belajar, 

terus boley masuk kelas..

ermmm..nampak si bujang aku lak yg excited..

setakat ini, dah 6 kali belajar,
dh 3 minggu la tuh..

si bujang dah nampak improve nya..

dia dh pandai berenang!!

u are amazing my son!!

u are great!!

anak dara aku lak, 

dah boley sikit2..

tp kick dia x cukup kuat..

aku tnya "napa x kick kuat2?"?

dia ckp " wana penat!!"

hihhihii..

(anak dara aku ne, comel je, kurus n santun sikit..)

sian anak mama..

x per, slow2 ok..

asal minat, sumer boley jadik senang..

so, anak da pandai,

aku xyah la masuk kelas..

suh anak ajar jer...

kikiki..

sedikit info pasal kursus renang ne..
QAA MARL SWIMMING CENTRE
KOMPLEKS RENANG MBMB (BANDAR HILIR)
PENDAFTARAN - RM 20
YURAN - RM 60/bln (8 kali)
ada pembejaran INTENSIF tapi lain harga laa..

JOM LAYAN PICS LAKKK!!

belajar kat KOMPLEKS RENANG MBMB
ne pool utk bdk2..

kolam besar..tempat belajar..

syahmi yg excited..

syahmi da level brp tah...belajar pakai fin pulak..

tgh acu saiz..

tgh belajar kicking pakai fin..

dok berehat sbb kaki cramp..sbb pakai fin tu kot!!

dah ok, kena masuk balik belajar..seeeee 12 kaki setengah tuuu!!

wana masih belajar kicking pakai float..

kena ikut giliran..

ne kejaan si kecik pulak..

xmandi kolam smlm..sbb babah dia xder..
mama dia xkuasa nak main air..

p/s: sonok lak tgk anak2 da terer..

kalu aku daftar sama2, ofkoz la aku pon da terer jugak kannn!!..

WEEKEND YG MENCABAR..

Salam Selasa..

Hari Sabtu n Ahad yg paling mencabar..

sbb apa?

BBQ TIME!!!

 aku kan tgh berdiet..

 atas request makcik2 aku..

tny berulang2..

buat BBQ x?

sbb dorang sumer nak turun Melaka..

ada jemputan kawen..

en huby ckp makan ikan bakar jer la..

atau steamboat..atau apa2 jer la..

senang..semua x penat..

xyah kemas bagai..

tapi sbb nak lepak2 n santai2..

aku ckp, "buat jer la..ley lepak sampai tgh mlm.."

"OK"..en huby turutkan saja..

tp semuanya aku kena siapkan..

en huby keluar daerah..

xper la..aku xkisah pon..

nasib la ada mak aku yg ley ajak teman ke hulu ke hilir..

maceh makkk..

sblm maghrib en huby dah balik..

dia dok siapkankan tempat utk membakar..

lepas isyak gitu,

kita pon mulakan bakar membakar..

bakar siakap, pari, kembong, caru, tuka, sotong, udang, kerang, kupang, sosej

yg tgh bakar, yg ngah mkn, yg ngah nyembang..etc

en huby baru mkn stlah semuanya habis dibakar..

lepas tu kita celebrate besday boys..

cik nusi 20.6.2012
syahmi 22.06.2012

besday boy kena baling telo..cik nusi dulu..

syahmi lak..kena baling telo..

da kena baling telo baru ley tiup lilin..

atok n cucu..



p/s: aduh..mlm tu mkn gak... rasa sikit2 semua yg di bakar..
habis diet aku..(sbbnya aku xley mkn mknn lain selain produk aku tu..)